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El daño que hacen a sus Hijos los Padres fumadores

Las investigaciones realizadas acerca de las consecuencias negativas que produce el cigarrillo no solo afectan al fumador, sino a las personas que lo rodean… ¡A sus hijos y hasta a su futuro hijo!

16.02.2000
Dr. Ramiro Villarreal
consultorio@dr-ramiro-pediatra.com

=¿SABE USTED EL DAÑO QUE CAUSA EL CIGARRILLO A SUS HIJOS?=

Cuando en la década de los ochenta comenzó la campaña contra el cigarrillo porque se había probado el daño que causaba fumar, la advertencia se dirigió hacia los fumadores adultos. Nadie pensaba entonces que también afectaba la salud de los demás, ¡hasta la de los fetos! En los Estados Unidos, donde más fuerte ha sido el esfuerzo para convencer a la gente de que fumar es atentar contra la salud, y hasta contra su vida, ahora los pediatras quizá sean los especialistas que mas estén luchando contra los fumadores. Los parteros y los médicos de niños se están enfrentando diariamente con recién nacidos que vienen al mundo con los estragos provocados por la nicotina que llego hasta el útero de la madre, y con niños y adolescentes que empiezan a sentir los síntomas del daño causado por el cigarrillo. Algunos especialistas en salud publica, han hecho un estimado sobre cuantas muertes y enfermedades se evitarían entre los niños si las personas dejaran de fumar. Al ver el resultado, forzosamente se llega a la conclusión de que esta en nuestras manos la prevención de la causa controlable que más pone en peligro la salud y la vida de los niños, aun antes de nacer. A continuación le ofrecemos el impresionante estimado sobre como se protegería la salud y la vida de los niños- y de los mayores- en una sociedad sin fumadores:

  • 19% menos desprendimientos de la placenta.
  • 22% menos niños nacidos pesando menos de lo normal.
  • 33% menos niños nacidos con enfermedades del corazón.
  • 41% menos muertes de bebes entre 1 mes de nacidos y 5 años de edad.
  • 90% menos casos de cáncer de los pulmones.

Por otra parte, ¿ha pensado usted la cantidad de dinero que se convierte en humo? Por ejemplo, tomando como base el costo de un paquete de cigarrillos en los Estados Unidos, un hombre que entre los 35 y 39 años fuma dos paquetes diarios, gastara un estimado de unos seis mil dólares (dependiendo de cómo fluctúe el precio del producto).

=NO EXISTE VACUNA CONTRA EL CIGARRILLO=

Nos sentimos tranquilos cuando, apenas nace el bebe, lo vacunan contra la polio, la difteria y una serie de enfermedades que se pueden evitar en esa forma.

Pero, desgraciadamente, ese no es el caso cuando se trata de las consecuencias que un niño sufrirá cuando hereda los efectos de los fumadores, o cuando empieza a fumar muy temprano.

Aunque se sabe que hace daño, y la mayoría de la gente lo acepta, hay millones de personas que fuman. En Norteamérica se estima que son unos 50 millones y una gran parte de ellos son adolescentes. Para ellos es símbolo de haberse convertido en adultos, y como físicamente los efectos no son preocupantes las consecuencias a largo plazo si’ lo son. Quizá’ porque fumando se cree adulto, el niño empieza desde temprana edad, y se puede predecir que es un candidato para comportamiento problemático cuando llega a la adolescencia, como tomar en exceso, probar drogas y realizar sexo precoz. Se da el caso de que chicos y chicas que a los 18 años beben y toman drogas, habían empezado a fumar a los 12 años. Aun cuando el cigarrillo no lo lleve a esos excesos, se van a encontrar que llegan a la mayoría de edad con el peligroso habito’ de fumar bien desarrollado y muy difícil de dejar. Para el vicio de fumar la única vacuna es tratar de no encender el primer cigarrillo, pero como la mayoría de los niños lo hacen y cuando llegan a la adolescencia ya tiene él habito, la solución al problema esta en manos de los padres. Como se trata mas bien del comportamiento del niño y no de una enfermedad, quizá hasta ahora los pediatras no le hayan prestado mucha atención a la posibilidad de que tras el malestar del niño que llega al consultorio esta el cigarrillo de la mamá o del papá o de ambos.

=EL FUMADOR INVOLUNTARIO=

Los efectos de una exposición involuntaria al veneno del tabaco (porque en realidad se trata de un veneno) empieza en el útero de la madre. Cuando una mujer embarazada se expone al humo del cigarro o fuma disminuye la cantidad de oxigeno que llega al feto. Cuando lo hace la concentración de monóxido de carbono en la sangre del feto es suficiente para afectar la capacidad de oxigeno que puede recibir. La Nicotina reduce la cantidad de oxigeno que le proporciona la madre, y la concentración elevada de monóxido de carbono afecta la capacidad del feto para utilizar el oxigeno que tenga disponible. El resultado de esta falta de oxigeno crónica hace que los bebes de madres que fuman durante el embarazo, nazcan con menos peso, sean mas pequeños, y sean mas propensos a sufrir contratiempos en su desarrollo.

Estudios confiables sobre el síndrome de muerte repentina o muerte súbita en los bebes han indicado una relación entre ese fenómeno y madres que fuman durante el embarazo. Otro grupo de investigadores ha estudiado la relación entre antecedentes de madres fumadoras y la necesidad de hospitalización durante la niñez debido a neumonía y a bronquitis. A mayor numero de cigarrillos diarios, mayor la incidencia de estas afecciones.

Los problemas respiratorios en la niñez también se han asociado con el ambiente creado por fumadores en el hogar. El asma uno de los problemas más agudos cuando el niño vive entre fumadores.

En trabajos realizados en la Universidad de Harvard, en los Estados Unidos, se ha demostrado que el habito de fumar en los padres afecta la función de los pulmones en los niños entre 5 y 9 años. El crecimiento y el aprendizaje también sufren cuando los padres fuman y el daño es todavía mayor si el niño empieza a fumar, a escondidas casi siempre. En Finlandia un grupo de científicos comparo el rendimiento en la escuela entre niños de 14 años hijos de madres que fumaron durante el embarazo, con un grupo de la misma edad cuyas madres no lo hicieron. Comprobaron que aquellos que sufrieron el efecto de la nicotina en el útero, o que empezaron a fumar durante la niñez, mostraron un rendimiento inferior, que pudo medirse a pesar de que la diferencia fue pequeña.

En resumen, no hay duda de que la salud y el desarrollo de los niños se afectan en un hogar de fumadores en el que ellos son los "fumadores pasivos".

Si usted logra que sus hijos no adquieran el habito de fumar habrá conseguido algo importantisimo para su salud. Quizá le parezca muy difícil, pero no es imposible con una estrategia bien pensada.

=LA EDAD CRÍTICA=

A los 14 años, cuando más o menos comienza la adolescencia, es cuando el chico y la chica pasan a ser fumadores activos. Es precisamente el periodo de transición, se sienten adultos y el cigarrillo es un símbolo de su independencia. Ven al papá o a la mamá fumar y ya quieren ser como ellos, grandes y "muy machos" Empiezan a fumar abiertamente y entonces se forman los hábitos que duran toda la vida. Por eso, para los padres es muy importante entender por que a los adolescentes les atrae el cigarrillo.

Durante la década de los setenta los médicos dejaron de considerar como adolescentes rebeldes a los chicos y chicas que empezaban a fumar en esa edad critica. Ahora analizan la causa de ese impulso para establecer factores que contribuyen a la iniciación de un nuevo fumador. Los más importantes son el ambiente, la personalidad y el comportamiento.

Indudablemente son muchos los factores que contribuyen a que sus hijos adquieran el peligroso habito de fumar. No obstante hay dos que han sido identificados como los mas determinantes en los adolescentes:

- la influencia de los padres, y la de sus amigos.

Los padres deben recordar que si nunca han fumado, si son fumadores o si dejaron de fumar, han creado el modelo que sus hijos tienden a imitar. Esa imagen es muy fuerte y muy influyente en ellos, empieza a formarse durante la niñez y va creando actitudes de aceptación o de rechazo hacia el cigarrillo. Por ejemplo, hay niños de primer grado cuyos padres fuman que encuentran muy natural fumar, para ellos es aceptable. Pero no saben hasta donde pueden llegar las consecuencias ya que los niños tienden a imitar a los padres y por ahí, es donde el niño adolescente se ve con las ganas de fumar y luego todas sus consecuencias.

Es decir, la actitud de los padres puede cambiar notablemente el riesgo de que el niño se convierta en un fumador empedernido con todas sus consecuencias.

La influencia de los amigos es muchas veces la que hace que sus hijos empiecen a fumar.

Es difícil que un chico diga no cuando esta en un grupo de amigos que le ofrecen cigarrillos constantemente. Ya que después lo pueden sacar del "grupo" o decir que es un "santito" Es una labor delicada para los padres alertar a sus hijos contra la tentación de encender el primero. No obstante, es un esfuerzo necesario que ayudara a proteger la salud de sus hijos y usted, mejor que nadie, sabrá como hacerle comprender el daño que hace echar humo. Si lo cree conveniente, busque ayuda profesional para lograr su propósito.

Espero que Ustedes sepan cuanto se batalló para poder colocar letreros de ¡NO FUMAR! En cines, teatros, museo, hospitales, vehículos de transporte, restaurantes, oficinas, plantas, talleres, bodegas, y toda instalación que este bajo techo y que sea de uso colectivo, fueron años de estudios, de convocatorias, de investigación y es que ahora se concluye después de todas estas investigaciones que el humo del tabaco contiene mas de 4,000 sustancias químicas. Las más peligrosas son: La nicotina, el monóxido de carbono, el alquitrán, el butano, el cianuro y el amonio.

Con semejante cantidad de sustancias, prácticamente todos los órganos del cuerpo se afectan. Es por eso que las autoridades de Salud han clasificado al tabaco como el enemigo número 1 de salud pública.

=EL TABACO ES RESPONSABLE DE=

  • 1 de cada 5 muertes que se han producido en el mundo entre los años 83-93
  • 9 de cada 10 tumores y enfisema de los pulmones
  • 7 de cada 10 muertes por enfermedades del corazón
  • Los fumadores tienen 22 veces más riesgo de padecer de algún tipo de cáncer y el doble de riesgo de tener un infarto a los 56 años que los no fumadores
  • La nicotina del cigarro produce una drogadicción mas fuerte que la que ocasiona la cocaína o la heroína, por eso a los fumadores les cuesta tanto dejar de fumar
  • El Humo del tabaco no solo afecta al que fuma, sino que es también dañino para las personas que conviven con los fumadores ya sea en la casa o en el trabajo.
  • Los niños de madres fumadoras o que viven en ambiente contaminado de humo (aunque no fume enfrente de ellos, ya sea con la ropa impregnada de humo) tienen mayores posibilidades de nacer con bajo peso, de padecer problemas respiratorios frecuentes ya sea tos crónica, rinitis o asma.
  • El mal aliento es mas frecuente en los fumadores.

Estos Comentarios son parte de los muchos estudios que se han hecho sobre el tabaco en todo el mundo. Pareciera entonces que prohibir fumar en ciertos lugares, es una sana disposición que vale la pena hacer respetar.

=¿CUÁLES SON LOS RIESGOS PARA LA SALUD DEL TABAQUISMO INVOLUNTARIO?=

Ahora vamos a ver que es el Tabaquismo involuntario y que todos lo que no fumamos, sin temerla ni deberla estamos expuestos a el.

El tabaquismo involuntario ocurre cuando los que no fuman (no fumadores) son expuestos al humo del tabaco de los que si fuman (fumadores) en un ambiente adjunto. Este tipo de humo, a veces llamado el humo de segunda mano (secondhand smoke), viene de dos fuentes: el humo de corriente principal (mainstream smoke) se expulsa de la boca del fumador después de que haya sido inhalado en los pulmones; el humo de corriente secundaria (sidestream smoke) se emite de la colilla del producto del tabaco.

Dado que el humo de tabaco se dispersa muy fácilmente, usted no tiene que estar físicamente cerca del fumador para recibir aire contaminado.

Los fumadores involuntarios son expuestos al humo de las corrientes principal y secundaria considerablemente menos que los fumadores; sin embargo, el nivel todavía puede ser peligroso.

Ahora, ¿Por qué el tabaquismo involuntario es peligroso para los que no fuman?

Ambos el humo de corriente principal y de corriente secundaria contienen mas de 4,000 compuestos.

Cuatrocientos se conocen ser toxinas, y 43 han demostrado causar cáncer. Con la excepción del asbesto, el humo de segunda mano causa más defunciones que todos los otros contaminantes transportados por el aire reglamentados por la Agencia de Protección Ambiental (Environmental Protection Agency) combinados, según la Asociación Americana del Cáncer (ACS) (American Cancer Society).

El humo de corriente secundaria, que representa cerca de 85 por ciento del humo generado por los fumadores, puede ser el mas insalubre de las dos formas del humo de segunda mano. A diferencia del humo de corriente principal, este tipo de humo no es filtrado – ya sea por un filtro en el producto de tabaco o por los pulmones del fumador- antes de que se inhale. El humo de corriente secundaria, entonces, contiene concentraciones mayores de los compuestos peligrosos.

Los riesgos primarios para la salud asociados con el tabaquismo involuntario son los mismos en cuanto al tabaquismo activo: el cáncer del pulmón y la cardiopatía.

Hay poco convenio en la comunidad científica en términos de cuanto riesgo confrontan los fumadores involuntarios, pero correlaciones se han extraído entre el tipo de humo respirado (es decir, filtrado o no filtrado y el contenido de nicotina y alquitrán), el tamaño de la habitación, la tasa de ventilación y la duración de la exposición.

De los mas de 35 estudios sobre los efectos del tabaquismo involuntario realizados hasta ahora, muchos se han centrado en la salud de las esposas que viven con esposos que fuman comparada con la salud de las esposas que viven en hogares libres de humo. Un cuerpo de investigación –el de Stanton Glantz de la Universidad de California en San Francisco- indica que el vivir con un fumador aumenta el riesgo del no fumador para el cáncer del pulmón por 30 por ciento y el riesgo de la muerte por cardiopatía por 20-30 por ciento, según el ACS.

Además, el humo de segunda mano puede agravar ciertas enfermedades, como el asma, y deteriorar la circulación sanguínea. Los niños expuestos al humo de segunda mano están en mayor riesgo para los resfriados, los problemas respiratorios, las infecciones del oído y una función del pulmón reducida.

¿Cómo se pueden proteger aquellas personas inocentes que están expuestas a los peligrosos humos que emiten los que fuman?

Primero que nada evite a los fumadores, especialmente en áreas cerradas. Si usted tiene miembros de su familia o "amigos" pídeles que fumen fuera cuando vayan a tu casa y nunca permitas que fumen en tu automóvil, y no permitas también que las muchachas que cuiden a tus hijos fumen.

Vamos a ver algunos conceptos del cigarro:

¿Qué otro producto vendido tiene la siguiente advertencia?

"ESTE PRODUCTO PUEDE SER NOCIVO PARA LA SALUD"

¿Se dejarían las mundialmente famosas compañías tabacaleras que se pusiera este aviso en un producto que es para venta? Obviamente que no si se pone es porque ya se ganaron un montón de juicios demostrados a todas luces que el cigarro no es nocivo para la salud si no debe de decir es muy nocivo para la salud.

La publicidad de los cigarrillos en la televisión, el cine o la prensa siempre muestran al fumador como un joven saludable, atlético viril y exitoso, ¿por qué no lo muestran 20 o 30 años después cuando este en un hospital con cáncer de pulmón? O a la madre después de haber tenido un bebé hipotrofico (de bajo peso al nacer)

=¿POR QUÉ FUMA LA GENTE?=

El primer cigarrillo es un momento histórico en la vida de una persona, incluso si hace toser, sabe mal, da nauseas o irrita los ojos. Con frecuencia es considerado como una iniciación a la edad adulta imitando frecuentemente a los padres, querer parecerse a ellos, y también un mal necesario para poder ser aceptado por su grupo de amigos, en la escuela o en el trabajo. es una manera de demostrar "que la niñez a quedado atrás"

Después, el fumar puede ofrecer un cierto grado de relajación, placer, y mejora la vida social, ¿ pero por cuanto tiempo? Tal vez su sabor no sea bueno pero rápidamente se convierte en un habito. Prender un cigarrillo se convierte en un reflejo automático: después de comer, cada vez que se encuentran tensos, cuando se esta en compañía de otros fumadores, para mantener la calma, aumentar su confianza o simplemente para mantener ocupadas las manos y la boca.

=PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL HABITO DE FUMAR=

Vamos a ver los problemas de salud relacionados con el habito de fumar y los riesgos que acarrean para usted y su familia y amigos:

Regularmente si es usted un fumador estoy seguro que no va a leer (se sienten culpables que no lo quieren aceptar) esto pero si su cónyuge o amigo le cuenta lo que a continuación voy a describir es muy bueno.

Corazón:

El Fumar obstruye las arterias y reduce la cantidad de oxigeno que ingresa a la sangre y a los diversos organismos del cuerpo. La nicotina aumenta la presión arterial, así como los niveles de colesterol en la sangre (particularmente el colesterol malo) y puede provocar espasmos de las arterias coronarias, con esto se multiplica por 5 los riesgos de un ataque al corazón. La obstrucción de las arterias que van al cerebro provocara estenosis de las carótidas con el riesgo de tener un ACV (accidente Cerebro Vascular) y por consecuencia parálisis.

Los Pulmones:

¡Nunca es tarde para dejar de fumar! Cuanto Mayor sea el tiempo que uno fume, mayores son las posibilidades de provocar cáncer. Un dato interesante es que el 90 % de todos los cánceres de pulmón ocurre en fumadores, incluso el fumador involuntario es el 30%. El cáncer de pulmón es la causa de cáncer más común en el mundo industrializado. Se estima que 2.1 millones de personas alrededor del mundo morirán en 1999 de diversos tipos de cáncer relacionados con el cigarrillo (¿por qué ser uno de ellos?) Y de los cuales 600,000 son de cáncer de pulmón. Y seguimos, el cáncer de pulmón no es el único problema respiratorio relacionado con el fumar como ya lo hemos visto:

La tos matutina debida a la acumulación de flema en los bronquios es una advertencia de una enfermedad respiratoria. "La Bronquitis Crónica" la cual puede progresa hasta enfisema pulmonar.

El Aparato Digestivo:

El fumar también aumenta el riesgo de cáncer del tracto digestivo: cáncer de garganta, lengua, labios (particularmente en fumadores de pipa), de esófago, colon y páncreas. Asociado con el consumo crónico de alcohol, el efecto tóxico del tabaco se multiplica enormemente. El fumar también aumenta el riesgo de ulceras gástricas y hace más difícil de tratar las ulceras existentes, también altera el sabor de las comidas.

El Atractivo Sexual:

¡El fumar sigue siendo la más importante causa de impotencia masculina en el mundo! Reduce la fertilidad masculina al disminuir el conteo de esperma y los niveles de sangre de la hormona testosterona. Ya que el 5% de la nicotina se metaboliza en el testículo. Acelera el envejecimiento de la piel y la formación de arrugas en ambos sexos. Es responsable de la coloración amarillenta de dedos y uñas, así como de dientes y cavidades dentales teñidas y de mal aliento.

Provoca la típica voz ronca del fumador y también incrementa los ronquidos y el insomnio.

Las Mujeres:

Con el incremento de las mujeres fumadoras en estos últimos años, el cáncer de pulmón ha sobrepasado al de mamas como principal causa de muerte en el sexo femenino. Mas cáncer en el cuello uterino. Fertilidad reducida. Las fumadoras tienen tres veces mas problemas de esterilidad. Durante el embarazo, hay mayor riesgo de abortos espontáneos, muertes perinatales, embarazos extrauterinos y nacimientos prematuros. Debido a la disminución de suministros de oxigeno, los bebes pueden nacer con menos peso (un promedio de 200 gramos menos) y son más propensos a las enfermedades durante los primeros meses de vida. Las mujeres que fuman y toman la píldora tienen mayores riesgos de sufrir coágulos sanguíneos, particularmente en el cerebro. A medida que las mujeres fuman mas, sus riesgos cardiovasculares (ataques cardiacos, etc.) gradualmente van alcanzando a los de los hombres. El fumar incrementa el riesgo de la mujer a contraer diabetes (no insulino-dependiente) y estudios recientes han demostrado que el fumar reduce su densidad ósea (osteoporosis).

Los Niños:

¡Los padres que fuman tienen hijos que tosen! Los niños fuman pasivamente cada vez que Ud. prende un cigarrillo. Una hora dentro de un ambiente lleno de humo equivale a fumar 5 cigarrillos diarios. Fumar en casa incrementa las infecciones de las vías respiratorias superiores en niños (infecciones de oídos, bronquitis, asma). Los niños asmáticos cuyos padres fuman tienen menor capacidad pulmonar y más ataques de asma que aquellos que viven con padres no fumadores.

=LOS PADRES QUE FUMAN, ¡TIENEN HIJOS QUE FUMAN!=

Los niños empiezan a fumar hacia los 12 años y generalmente porque quieren imitar a los adultos, incluyendo a sus padres. El noventa por ciento de todos los fumadores comienzan antes de los 18 años.

Cada día 5.000 niños prenden un cigarrillo por primera vez. Los padres que no fuman tienen mas posibilidades de tener hijos que no fumen.

¡Por que no dar el ejemplo a sus hijos!

Y los hijos que fuman tienen un alto índice de inclinarse hacia las drogas.

 

Otros problemas relacionados al habito de fumar:

Mayor incidencia de cáncer de riñón y vejiga (la nicotina se elimina a través de la orina). El fumador también podría ser responsable de ciertas formas de leucemia. Mayor irritación ocular y problemas visuales. El fumar puede interactuar e interferir con otros medicamentos. Los estudios han demostrado que los fumadores infectados con el virus HIV han desarrollado el SIDA mucho más rápido que otras personas. Esto podría deberse a una menor defensa inmunologica de los pulmones de los fumadores, lo que permitiría que el virus HIV los atacara mas fácilmente. ¡Fumar es un significativo riesgo de incendio! Menor eficiencia y mayor perdida de tiempo de trabajo al forzar al trabajador a salir afuera de su oficina para no "contaminar" el aire de sus colegas. ¿Cuantas oportunidades de trabajo se pierden porque el anuncio del periódico dice "Unicamente no fumadores?"

=¿QUIERE MÁS RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR?=

Mejorar su respiración y su rendimiento físico y mental. Eliminar el olor a tabaco en su casa, oficina, automóvil y boca. Apreciar lo que come, dormir y tener una vida sexual mejor. Vivir más y con mejor salud.

Ahorrar dinero. El costo repetido de cigarrillos, encendedores y ceniceros se suman. La reparación de una quemadura de cigarrillo en un sofá, comprar una nueva alfombra o una chaqueta puede salirle bastante caro.

Reducir sus cuentas medicas. En general, los fumadores gastan mas tiempo y dinero en médicos y hospitales a lo largo de su vida que los no fumadores.

Una serie de investigaciones llevadas a cabo en el Centro de Control y Prevención de Enfermedades, EUA, demostró que cada cigarrillo fumado nos resta aproximadamente 7 MINUTOS DE VIDA. Esto significa que si una persona fuma un paquete diario durante 20 años, acortara su vida en 2 años.

¡PIENSE EN ELLO LA PROXIMA VEZ QUE ENCIENDA UN CIGARRILLO!

Antes de que un fumador de un paquete diario retorne a la situación de "riesgo cero" deben pasar algunos años. Mientras más tiempo fume uno, mayor es el riesgo de que ello acarree serias consecuencias, pero nunca es demasiado tarde para dejarlo.

=FUMADORES PASIVOS=

Todos los no fumadores son potencialmente fumadores pasivos, de segunda mano o involuntarios. Tarde o temprano, terminan inhalando la nube de humo lanzada por el fumador: ya sea en la casa, la oficina, en un restaurante u otros lugares públicos.

Ya hemos visto los efectos del fumar pasivo de los niños (mayores problemas respiratorios, asma, bronquitis e infecciones de los oídos) y en el feto cuando la mujer gestante continua fumando durante el embarazo (mayor índice de abortos, muerte perinatal, embarazos extrauterinos y nacimientos prematuros e hipotroficos)

Los adultos No fumadores que trabajan viven o están regularmente en contacto con los fumadores tienen mayor riesgo de padecer cáncer de pulmón, y enfermedades cardiovasculares. La tendencia de contraer cáncer de pulmón de una mujer no fumadora cuyo esposo fume una cajetilla diaria sufrirá un incremento del 35%.

Los no fumadores son mas de los que fuman (gracias a dios) a medida que se va despertando la conciencia publica y aumentan las prohibiciones de fumar en muchos países la tendencia de los fumadores va hacia abajo.

¿Ahora esta convencido que fumar es peligroso? ¡QUE BUENO, LO FELICITO!

Ahora felizmente esta decidido a dejar de fumar. Nadie puede hacerlo por usted. Debe de hacerlo por sí mismo.

Cuando Haya dejado de fumar, descubrirá nuevos placeres de la vida. La comida ya no sabrá siempre igual, su respiración mejorara rápidamente, al igual que su desempeño en muchos campos, su casa, oficina, automóvil ya no tendrán al mal olor a cigarro, lo más importante de todo vivirá mas años, disfrutara mas a su familia y con menores problemas médicos y ahorrara dinero.

Si deja de Fumar otros a su alrededor se verán motivados a hacerlo.

Espero que haya terminado de leer y si es usted un fumador lo que haya leído le haga pensar un poco reflexionar sobre su salud, sobre su familia, sobre sus amigos que no fuman que al estar con usted tiene que fumar pasivamente.

Si no lo quieres hacer por ti, ¡deja de fumar por tus hijos, tu familia o tus amigos!

Gracias

Dr. Ramiro Gerardo Villarreal Gzz.

Agradezco la colaboración del Dr Alex Barbay Coordinador de Salud de Schlumberger


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